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Mangiare sano prima dell’esame? Ecco cosa mettere in tavola

Molti studenti pensano che l’efficacia di un metodo di studio sia basata esclusivamente su tecniche e strategie per velocizzare l’apprendimento; in pochi sanno che al di là di quelli che sono i ‘trucchi’ e le tecniche per concentrarsi e memorizzare più rapidamente anche l’alimentazione è importante, e che mangiare sano prima dell’esame può migliorare i risultati della prova.

Presi dalla quotidianità universitaria e dai ritmi di studio piuttosto intensi gli studenti raramente prestano attenzione a ciò che mangiano.

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5 borghi da vedere vicino Milano

Se stai organizzando una gita fuori porta o un week end rilassante lontano dal caos e dai ritmi frenetici della città significa che questa guida sui borghi da vedere vicino Milano fa proprio al caso tuo.

Il capoluogo lombardo è conosciuto nel mondo per il suo Duomo spettacolare, per il castello Sforzesco, per i Navigli, per la Galleria Vittorio Emanuele, per gli eventi che ospita, per l’intensa attività culturale e per la sua vivacità.

Non tutti sanno che poco distante dall’animato centro è possibile immergersi in una sorta di ‘atmosfera parallela’, totalmente diversa da quella delle grandi città; a pochi chilometri dalla frenetica Milano è possibile rilassarsi nella tranquillità dei borghi, piccoli gioielli nascosti e poco conosciuti dove il tempo sembra essersi letteralmente fermato.

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Come diventare ricercatore in psicologia: studi e possibilità

Se il tuo sogno è intraprendere la carriera accademica, per diventare professore, ti suggeriemo di leggere attentamente questo post, attraverso il quale ti spiegheremo come diventare ricercatore in psicologia.

Attraverso la ricerca è possibile approfondire e applicare praticamente gli argomenti e le discipline studiate durante il percorso universitario ad indirizzo psicologico; ecco perché il campo della ricerca si presenta così affascinante e ricco di stimoli agli occhi di un neo-laureato.  Continue Reading

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Studiare senza ripetere: ecco le strategie da adottare

Fin dalle elementari ci hanno insegnato che la ripetizione nello studio è fondamentale per fissare i concetti nella mente; ma c’è anche chi sostiene che studiare senza ripetere non solo è possibile, ma è anche più produttivo.

Una sessione di esami particolarmente intensa, appelli ravvicinati, ritardi accumulati per uno o più motivi determinano l’esigenza di velocizzare lo studio, senza chiaramente comprometterne la qualità.

Per preparare un esame in pochi giorni bisogna ottimizzare il tempo a disposizione, eliminando l’unica fase dell’apprendimento che in certi casi è davvero eliminabile: la ripetizione.

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Le 7 attrazioni di Milano e dintorni da vedere in autunno

Il periodo autunnale regala alle città colori e atmosfere magiche: ecco perché abbiamo deciso di dedicare un post alle attrazioni di Milano e dintorni da vedere in autunno.

I giorni che segnano la fine dell’afa estiva e precedono il freddo invernale sono perfetti per scoprire il volto più bello e affascinante del capoluogo lombardo.  Continue Reading

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Le leggi che hanno cambiato la vita delle donne in Italia

Le leggi cha hanno cambiato la vita delle donne in Italia sono frutto di anni di lotte femministe, condotte con fatica e sacrificio per eliminare le discriminazioni di genere.

La disuguaglianza tra uomini e donne deriva da uno stereotipo antichissimo.
Basti pensare che nell’Antica Roma la donna non godeva di alcun diritto; essa doveva occuparsi della casa e accudire i figli, mentre l’uomo godeva addirittura del diritto di vita o di morte su tutti i componenti della famiglia.

Dalla differenza di natura esistente tra uomo e donna si è originata l’idea che per secoli ha giustificato una diversità di trattamento; un’idea di diversità istituzionalizzata e disciplinata addirittura a livello legislativo.

Piccole grandi conquiste sono state fatte, anche se la strada è ancora lunga, e tanti sono i traguardi ancora da raggiungere.

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Cosa sapere prima di iscriversi a ingegneria gestionale?

Cosa sapere prima di iscriversi a ingegneria gestionale, ovvero quali sono le caratteristiche e le potenzialità dell’indirizzo di studi in ottica occupazionale?

A questi e ad altri quesiti comuni cercheremo di dare risposta in questo post, partendo dal presupposto che la scelta del percorso universitario sul quale impostare il proprio futuro professionale è un momento fondamentale, da affrontare con consapevolezza e lucidità.

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I master che ogni aspirante giornalista dovrebbe conoscere

Progresso tecnologico, diffusione del web e sviluppo dei nuovi mezzi di comunicazione hanno totalmente stravolto il mondo dell’informazione, modificando totalmente il modo di comunicare; ecco perché tra i percorsi di specializzazione post laurea sono sempre più numerosi i master per aspiranti giornalisti.

Le nuove forme di comunicazione si sviluppano online, per cui un giornalista deve necessariamente possedere una preparazione trasversale, che integri le basi del giornalismo tradizionale con conoscenze e competenze che riguardano le dinamiche che regolano l’informazione sul web.

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Cosa può fare un ingegnere civile?

Le facoltà ingegneristiche si sviluppano in percorsi universitari che approfondiscono le varie branche della materia; ecco perché scegliere un indirizzo di studi non è semplice; ed ecco perché in questo post abbiamo deciso di spiegarti cosa può fare un ingegnere civile.

Ingegneria civile è attualmente uno degli indirizzi più gettonati tra gli aspiranti ingegneri, per la natura interdisciplinare della materia e per le buone prospettive occupazionali che garantisce sul mercato del lavoro.

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A cosa serve un mentore (e che benefici offre)

Supportare il processo di apprendimento, facilitare l’inserimento nel mondo del lavoro, consigliare,  promuovere la crescita professionale, stimolare la crescita personale: ecco spiegato a grandi linee a cosa serve un mentore.

Crescere e migliorare rappresentano due obiettivi ricorrenti sia in ambito personale che professionale.
In entrambi i casi non si tratta di processi semplici e immediati; richiedono impegno e qualche volta anche un aiuto concreto da parte di una guida, una persona con esperienza in grado di supportare e consigliare.  Continue Reading

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Informativa ai dell’art. 13 del Regolamento (UE) n. 679/2016 c.d. GDPR

Vi informiamo, ai sensi dell’art.13 del Regolamento UE 2016/679 (c.d. Regolamento Generale per la protezione dei dati personali – c.d. GDPR) e del decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196 “Codice in materia di protezione dei dati personali”, che i Vostri dati personali raccolti presso di noi, ovvero altrimenti da noi acquisiti, anche in futuro, saranno oggetto di trattamento da parte nostra in qualità di “Titolare”, anche con l’ausilio di mezzi elettronici e/o automatizzati e sempre nel pieno rispetto della normativa applicabile, per le seguenti finalità del trattamento: attività istituzionali dell'Università, la stessa potrà raccogliere i suoi dati personali, inseriti durante la compilazione dei Form predisposti online e cartacei, potrà pertanto successivamente trattare i suoi dati ai fini dell’instaurazione del rapporto di iscrizione ai corsi di laurea e post laurea, compresa l’attività di orientamento degli studenti per la scelta del percorso universitario; attività di informative promozionali telematiche dei corsi universitari e post-universitari, corsi di specializzazione e simili; attività contabili e amministrative relative alla corretta tenuta delle registrazioni obbligatorie per legge, ovvero all’adempimento di disposizioni delle Autorità pubbliche e degli organismi di vigilanza preposti agli accertamenti. Il Titolare del trattamento e il Responsabile della protezione dei dati personali Titolare del trattamento dei Vostri dati è l’Università Niccolò Cusano – Telematica Roma, con sede in Roma, Via Don Carlo Gnocchi, 3, con Email: privacy@unicusano.it; tramite il https://www.unicusano.it/ è conoscibile l’elenco completo ed aggiornato dei responsabili del trattamento o destinatari. Si informa a tal riguardo che la nostra Università ha provveduto a nominare il proprio Responsabile della protezione dei dati personali (c.d. RPD) l’avvocato Daniela Sasanelli ad ulteriore garanzia dei diritti dell’interessato e come unico punto di contatto con l’Autorità di Controllo, il nostro RPD potrà essere contattato alla seguente email: privacy@unicusano.it Per lo svolgimento di parte delle nostre attività ci rivolgiamo anche a soggetti terzi per l’effettuazione di elaborazioni di dati necessarie per l’esecuzione di particolari compiti e di contratti. 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Tuttavia, tali dati personali essendo necessari, oltre che per finalità di legge e/o regolamento, per instaurare il rapporto di iscrizione ai corsi di studio laurea, post laurea e perfezionamento e/o inerente le attività da noi gestite e/o per l’instaurazione del rapporto previdenziale, contrattuale o assicurativo; al fine di dare esecuzione alle relative obbligazioni, il rifiuto di fornirli alla nostra Università potrebbe determinare l’impossibilità di instaurare o dare esecuzione al suddetto rapporto. I vostri dati possono essere conservati oltre il periodo strettamente indispensabile previsto dagli obblighi di legge e comunque al solo fine di fornire ulteriori garanzie a nostri studenti. 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Oltre ai diritti sopra elencati in qualità di interessati, nei limiti di quanto previsto dal nuovo regolamento europeo, potrete esercitare i diritti di limitazione del trattamento, di opposizione allo stesso ed il diritto alla portabilità esclusivamente per i dati personali da Voi forniti al titolare secondo l’art. 20 del regolamento citato. La informiamo inoltre che il base al Codice della Privacy e al nuovo regolamento europeo potrete proporre azioni a tutela dei Vostri diritti innanzi al Garante per la protezione dei dati personali, c.d. reclamo previsto dal all’art. 77 del predetto regolamento. Si informa infine che nei limiti nei quali sarà ritenuto applicabile al trattamento dei dati che Vi riguardano potrete esercitare un diritto di revoca del consenso al trattamento dei dati comunicando tale revoca al titolare del trattamento.

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